Quels problèmes peut-on traiter en ligne?
Les problèmes traités à distance, sont exactement les mêmes que les problèmes traités en cabinet.
Les quelques premiers entretiens sont destinés à mettre en avant les difficultés rencontrées par la personne qui cherche de l’aide.
Des difficultés avec soi-même
- Ne pas réussir à profiter de la vie, à avoir de l’espoir, à ressentir du plaisir
- Manque d’entrain, manque de motivation
- Se sentir « détaché(e) » de soi-même, des autres, ou même du monde, un peu extérieur à tout
- Se sentir à part, pas comme les autres
- Se sentir habité par la colère
- Être assailli(e) par des émotions difficilement gérables
- …
Des difficultés relationnelles
- Problèmes de comportement, d’agressivité
- Violence verbale, physique
- Être submergé(e) par des réactions émotionnelles intenses
- Se retrouver constamment dans des conflits
- …
Des difficultés liées au travail
- Manque de confiance en soi
- Difficulté à prendre la parole en réunion
- Épuisement professionnel, burn-out, bore-out
- Conflits
- Sentiment d’être un usurpateur, de ne pas être à la hauteur
- …
Des problèmes de comportement
- Colère, agressivité, violence
- manger pour se calmer
- Abus ou dépendance à l’alcool, au jeu, au sexe, achats compulsifs…
- …
Les problèmes traités peuvent correspondre à des troubles précis, comme ci-dessous.
Les troubles anxieux
- Anxiété
- TOC
- Trouble anxieux généralisé
- Phobies
- Anxiété sociale
- agoraphobie
- …
La dépression et les troubles de l’humeur
Les traumatismes
- En lien avec un événement précis: accident, agression, attentat…
- Liés à des maltraitances: dans le couple, dans l’enfance, au travail
- Deuil difficile
- …
Quelles thérapies sont adaptées aux problèmes traités?
J’utilise à distances les mêmes thérapies et techniques thérapeutiques que celles utilisées avec les personnes qui se déplacent à mon cabinet.